您可以先与前女友协商，协商不成可诉讼。依据《民事诉讼法》，起诉需递交起诉状及证据至法院。不及时处理可能导致债权无法追回，影响您的财产权益。
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常见处理方式有协商、仲裁、诉讼。建议先尝试协商，若无效再考虑仲裁或诉讼，根据欠款金额、证据情况等因素选择。
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可协商、仲裁、诉讼。具体操作：1.协商：与前女友沟通，达成还款协议；2.仲裁：若协商无果，且双方有仲裁协议，可申请仲裁；3.诉讼：准备起诉状、证据，递交至法院，通过法律程序追回欠款。