您可以先协商，协商不成可要求行政管理部门责令整改或提起诉讼。根据《环境噪音污染防治法》等，噪音扰民属违法行为，长期不处理会影响生活质量和邻里关系，甚至导致心理健康问题。
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楼上噪音扰民可这样处理：1. 友好协商：与楼上邻居沟通，表达噪音对自己的影响，请求减少噪音。2. 投诉举报：若协商无果，向物业或环保、公安等部门投诉，请求介入处理。3. 法律诉讼：若前两步均无效，准备证据，向法院提起诉讼，要求停止噪音并赔偿损失。
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处理楼上噪音问题，常见方式有协商、投诉和诉讼。应先尝试友好协商；若无效，可向物业或相关部门投诉；仍不解决，则考虑向法院提起诉讼，以法律手段维护权益。