被别人说是间谍不构成违法，但实施间谍行为则违法。依据《刑法》第一百一十条，间谍罪是行为犯，只要实施了间谍行为即构成犯罪，不以实际危害结果为要件。若被诬陷，可寻求法律救济；若真实施间谍行为，将面临法律制裁，严重影响个人名誉与自由。
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对被指控为间谍，处理方式有澄清、报警、寻求法律援助。应先尝试澄清事实，若无效则报警处理，并考虑寻求专业律师的法律援助，以确保自身权益得到保护，根据具体情况选择合适处理方式。
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被指间谍需应对。1. 若被误解，及时澄清并保留证据，如聊天记录、证人证言。2. 若遭诽谤，报警并请求警方调查，同时咨询律师以维护名誉权。3. 若真涉及间谍行为，应立即停止，并主动向国家安全机关投案自首，争取从宽处理。